Consulta online · Español · 45 min · Plan escrito
Consulta nutricional online
Acompañamiento nutricional en videollamada, con enfoque práctico y basado en evidencia. Sin promesas imposibles: prioridades claras que puedas sostener en tu vida real.
Lic. Magdalena Odette Díaz Jiménez · cédula 15288930 · Universidad de Guadalajara (2012) · revisora editorial de nutricion.cc. Más sobre su rol.
Lic. Magdalena Odette Díaz Jiménez · Licenciada en Nutrición · Cédula 15288930 · Guadalajara, Jalisco
Precios (una moneda por país)
Sesión individual 45 minutos (referencia):
| País | Precio sesión | Landing |
|---|---|---|
| México | 1,200 MXN | /mx/consulta/ |
| Colombia | 218.000 COP | /co/consulta/ |
| EE. UU. (hispanohablantes) | 69.86 USD | /us/consulta/ |
Paquetes de seguimiento se detallan en la página de tu país. No mezclamos monedas en la misma URL.
En México la sesión de 1,200 MXN se aparta con transferencia SPEI y comprobante. Formulario pre-consulta. Plan escrito después de la sesión.
Para quién SÍ
- Quieres un plan personalizado y accountability en español.
- Ya leíste la guía (o no) y necesitas adaptarla a trabajo, familia, presupuesto y cocina.
- Buscas orden sin castigo ni miedo a la comida.
- Prefieres evidencia y hábitos sostenibles, no “hacks” de redes.
Para quién NO / límites
- Emergencias médicas, dolor agudo o descompensación: acude a servicios de urgencia locales.
- Trastornos de la conducta alimentaria activos: requiere equipo especializado.
- Prescripción de fármacos (incluidos agonistas GLP-1 / tirzepatida): la define tu médico; aquí hablamos de hábitos de forma educativa.
- Expectativa de resultados garantizados en un plazo fijo: no los ofrecemos.
Qué incluye una sesión
- Revisión de hábitos, rutina y contexto.
- Prioridades realistas y accionables.
- Estructura de plato / comidas adaptable.
- Criterios de progreso y señales de estancamiento.
- Indicaciones claras de derivación médica cuando corresponde.
Qué no incluye
- Diagnóstico médico ni órdenes de laboratorio.
- Prescripción o ajuste de medicamentos.
- Atención de urgencias 24/7.
- Garantía de “X kg en Y semanas”.
Si prefieres leer primero
La guía Método 28 días es material educativo: 62 páginas con comida mexicana, listas de compras y el plato de cada día. No sustituye una consulta.
Preguntas frecuentes
¿La consulta es en español?
Sí. Toda la sesión y el plan escrito son en español.
¿Cuánto dura?
45 minutos de videollamada, más el tiempo que dediques al formulario previo.
¿Quién imparte la consulta?
¿Dónde veo el precio en mi moneda?
¿Esto sustituye a mi médico?
¿Hablan de medicamentos GLP-1?
Solo de forma educativa (hábitos, alimentación, expectativas realistas). No prescribimos ni vendemos fármacos.
¿Atienden emergencias?
No. Ante síntomas graves, usa servicios de urgencia locales.
¿Qué incluye la consulta nutricional?
La consulta nutricional incluye una videollamada de 45 minutos con la Lic. Magdalena Odette Díaz Jiménez, cédula 15288930, más un plan escrito a tu horario y a lo que sí comes. En México cuesta 1,200 MXN. No incluye fármacos, laboratorios ni una promesa de kilos. El precio de Colombia y de EE. UU. está en la página de cada país.
¿Para quién es la consulta nutricional y para quién no?
Es para quien quiere un plan de comida con su vida real: trabajo, familia, antojos y presupuesto. No es para urgencias, ni para quien busca que le suspendan un medicamento, ni para un diagnóstico por chat. Si el caso es hospitalario, corresponde ese equipo. Aquí se ordena el plato. No se reemplaza al médico.
¿La consulta nutricional me entrega el menú de la semana?
Sí, un plan personalizado, no una plantilla igual para todos. La consulta nutricional lo arma con tus comidas de verdad, como tortilla, frijol o lo que haya en tu tienda, y con porciones que puedas repetir. No es un menú de revista ni una lista de prohibidos. Ajustarlo después forma parte del seguimiento, no de un reto.
¿Cómo empiezo la consulta nutricional?
Empiezas por el formulario de esta página o por el WhatsApp de la consulta, eliges horario y describes lo que comes ahora. La sesión dura 45 minutos. El precio en México es 1,200 MXN. No hace falta llegar con análisis ni con un peso meta. Si hay una enfermedad, trae el contexto. La urgencia no se agenda aquí.
¿La consulta nutricional promete bajar de peso?
No. La consulta nutricional no promete kilos ni una fecha. Lo que sí incluye es la valoración, el plan escrito y prioridades que puedes sostener en tu semana. El cambio depende de tu salud, de tu contexto y de lo que logres mantener. Quien ofrece una talla en días fijos vende otra cosa. El precio se dice antes.