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Nutrición en México
Educación nutricional en español para el contexto mexicano: comida real, porciones del Plato del Bien Comer, tortillas, frijol, verdura de temporada y hábitos que se puedan sostener. Precios de servicios en pesos mexicanos, sin mezclar monedas.
Qué encuentras aquí
Marco local
Priorizamos las Guías alimentarias de México (2025–2030) y el Plato del Bien Comer como orientación de educación alimentaria, no como menú personal. El frijol, la tortilla nixtamalizada, las verduras, las frutas de estación y el agua simple suelen ser la base más coherente que un protocolo importado de redes.
- Porción y patrón importan más que un alimento “prohibido”.
- Sin detox, quemadores ni plazos de kilos garantizados.
- Contenido revisado editorialmente: revisión profesional.
Precios en MXN
| Opción | Precio | Qué es |
|---|---|---|
| Consulta nutricional | 1,200 MXN | Sesión individual 45 minutos, plan escrito. Ver consulta |
| Guía digital | 349 MXN | Método 28 días. Ver guía |
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