Confianza
Política editorial
Escribimos para que entiendas qué sí suele ayudar en alimentación y hábitos, y qué es ruido de marketing. Esta política describe cómo elegimos temas, fuentes y límites. Es parte de nuestro compromiso: información útil, cuidadosa y verificable.
Actualizado el 17 de septiembre de 2026.
Principios
- 1. Evidencia antes que moda. Preferimos guías, organismos de salud pública y consensos clínicos serios frente a tendencias de redes.
- 2. Sin milagros. No prometemos resultados garantizados, “detox”, “quema grasa” ni plazos mágicos.
- 3. Límites claros. El contenido es educativo; no diagnostica ni prescribe. Ver aviso médico.
- 4. Lenguaje claro. Explicamos conceptos (déficit calórico, saciedad, ultraprocesados) sin jerga innecesaria y sin miedo a la comida.
- 5. Actualización responsable. Corregimos errores y revisamos páginas clave cuando cambia la evidencia o el producto.
Jerarquía de fuentes (de mayor a menor peso)
Usamos esta pirámide al redactar y al citar:
| Nivel | Tipo de fuente | Ejemplos de uso |
|---|---|---|
| 1 | Guías oficiales y organismos de salud pública | Guías alimentarias (p. ej. México 2025–2030 / Plato del Bien Comer), OMS (alimentación saludable), materiales de institutos nacionales de salud pública |
| 2 | Consensos y guías de práctica clínica / educación | Orientaciones de estilo de vida sobre peso; materiales educativos tipo ADA cuando el tema lo amerita; NIDDK / NIH ODS para nutrientes |
| 3 | Revisiones sistemáticas y meta-análisis | Para matizar afirmaciones fuertes (“qué dice la evidencia en resumen”) |
| 4 | Estudios individuales | Solo como apoyo; no como “prueba definitiva” de un tip viral |
| 5 | Opinión de expertos / experiencia clínica | Contextualiza práctica; no sustituye evidencia de niveles 1–3 |
No usamos como fuente primaria: testimonios anónimos extremos, infomerciales, foros sin revisión, ni marketing de suplementos “milagro”.
Cuando un tema es controvertido o la evidencia es mixta, lo decimos en el texto (“puede ayudar a algunas personas”, “depende del contexto”) en lugar de absolutos.
Qué no publicamos (claims prohibidos)
- Resultados de peso garantizados (“baja X kg en Y días”).
- Lenguaje de detox, limpia, activa el metabolismo, bloquea grasa, sin esfuerzo.
- Consejos que sustituyan medicamentos o indiquen suspender tratamientos.
- Protocolos clínicos para TCA, embarazo de alto riesgo, falla renal avanzada u otras condiciones que requieren equipo especializado, salvo orientación general de cuándo consultar.
- Contenido que venda o promueva fármacos (incluidos agonistas GLP-1) como producto de nutricion.cc. Sobre GLP-1 solo educación + aviso médico; la prescripción es del médico.
Proceso de publicación
- 1. Brief alineado a demanda (Search Console / búsquedas) y a entidades canónicas (glosario, nutrientes, objetivos).
- 2. Redacción en español de México y de Latinoamérica, con disclaimer cuando el tema es clínico o de peso.
- 3. Revisión profesional en páginas sensibles: ver revisión profesional (Lic. Magdalena Odette Díaz Jiménez).
- 4. QA de enlaces y precios (no mezclar MXN / USD / COP en la misma URL comercial).
- 5. Publicación con fecha visible cuando aplique.
Actualizaciones y correcciones
- Páginas de confianza (aviso, esta política, revisión) y servicios se revisan al menos cuando cambia producto, precio o regulación relevante.
- Errores factuales: se corrigen en el mismo URL; si el cambio es material, actualizamos la fecha.
- Cambios de slug: documentamos redirects (p. ej. proteina → proteinas, deficit-energetico → deficit-calorico).
- Si un lector señala un error, lo evaluamos con la misma jerarquía de fuentes.
Publicidad, afiliados y productos propios
Transparencia:
- nutricion.cc vende una guía educativa (Método 28 días) y consultas nutricionales en línea. Lo declaramos aquí para que sepas qué es propio del sitio.
- Precios de referencia (sesión consulta 45 min / guía): consulta 1,200 MXN · 69.86 USD · 218.000 COP; guía 349 MXN · 14.99 USD · 49.900 COP. Cada país muestra una sola moneda.
- Si en el futuro usamos enlaces de afiliados o publicidad de terceros, lo etiquetaremos de forma visible (“contenido patrocinado” / “enlace de afiliado”) y no alteraremos la jerarquía de fuentes ni permitiremos claims milagro a cambio de pago.
- La revisión profesional no se vende como “aprobación médica de un anuncio”.
Independencia editorial
Las conclusiones del contenido no se compran. Un patrocinador (si existiera) no puede exigir afirmaciones que contradigan evidencia o esta política. Los enlaces a la guía o a la consulta son servicios propios, no un tratamiento curativo.
Autores y revisión
- El equipo editorial de nutricion.cc redacta y mantiene el hub.
- Revisora editorial / consulta: Lic. Magdalena Odette Díaz Jiménez, cédula profesional 15288930, Universidad de Guadalajara (2012). Detalle: revisión profesional.
- Operación del sitio: Luis Fernando García Quijano (PalantirSEO). No firma indicaciones clínicas.
- “Revisado” significa que se revisó claridad, límites clínicos y alineación con evidencia general. No es una indicación médica personalizada para ti.
Cómo citamos en el sitio
Preferimos enlazar páginas canónicas internas (glosario, nutrientes, objetivos: perder peso) y, cuando aporta, fuentes externas de nivel 1–2. Evitamos listas interminables de papers que no mejoran la decisión del lector.
Contacto editorial
Para correcciones factuales o consultas sobre esta política, usa el canal de contacto del sitio (correo / formulario). No es un canal de urgencias ni de consejo clínico por mensaje.